Главная > Десерты > Тарталетки с йогуртом и ягодами

Тарталетки с йогуртом и ягодами

Вы только посмотрите, как шикарно выглядят эти маленькие тарталетки с ягодами. Если вы уже начали считать в голове калории, то спешим вас заверить, что это весьма легкий и полезный десерт без сахара.


Что нам понадобится:

Для тарталеток:

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Мука — 30 г
  • Мед — 40 г
  • Масло кокосовое — 30 г
  • Корица щепотка
  • Соль щепотка

Для начинки:

  • Йогурт греческий — 1 баночка
  • Ягоды или фрукты по вкусу

Начнем приготовление:

  1. Измельчить овсяные хлопья в блендере, сохраняя их текстуру. Высыпать овсяные хлопья в миску.
  2. Добавить муку, растопленное кокосовое масло, мед, корицу и соль. Все тщательно перемешать.
  3. Выложить тесто в маленькие силиконовые формочки для тарталеток, тщательно прижимая его к краям обратной стороной ложки.
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 160С духовке 15-20 минут.
  5. В полностью остывшие тарталетки выложить немного йогурта и ягод/фруктов по вкусу.

Приятного аппетита!


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *